Mam pytanie do modów, adminów - ogólnie osób odpowiedzialnych za forum. Niemożna by zrobić tak, że wstęp do działu doping po 1000 przeczytanych, a pisanie w dziale dopiero po 100 wysłanych postach? Ostatnio jest spory wysyp świeżynek, gdzie ich pierwsze posty lądują tutaj, a o diecie zero wiedzy, o suplach tym bardziej.. ale w bicu 45, na wadze [...]
mam nadzieje, ze poruszony przeze mnie temat nie byl juz walkowany 1000 razy. jak byl to dajcie znac. a jak nie, to pytam: jak w bjj wyglada walka z kilkoma przeciwnikami, kiedy nie ma czasu na sciaganie kazdego goscia do parteru i zakladanie dzwigni czy duszen? filmy, ktore widzialem o bjj (klatka itp), pokazuja, ze faktycznie ten styl jest [...]
Wiem ze temta byl poroszuany 1000 x na forum ale prosil bym Kogos doswiadczenego jezlei jest taka mozliwosc o ulozenie Treningu idnywidualnego wlasnie dla mnie chodzi mi glownie o duzy przyrost sily . Mialem duza przerwe ok 1 rok w trneingu i chcial bym woricc do dawnej formy . Chce rowneiz przygotowac sie odpowiednio do cyklu na zime aby [...]
Brytyjczyk Andy Bolton dokonał tego co zapowiadano przed paroma laty - jako pierwszy pobił barierę 1000 funtów w martwym ciągu http://www.youtube.com/watch?v=JAiUTF6DC8M Pozdrawiam serdecznie,
[...] TO TRENER SIĘ ZŁAPAŁ ZA GŁOWE I OD RAZU PYTAŁ GDZIE TRENOWAŁEM WCZEŚNIEJ:D TYLKO FAKT TRENOWAŁEM BARDZO CIĘŻKO PAMIĘTAJ PODSTAWY I POWTARZANIE KAŻDEGO ELEMENTU PO 1000 RAZY DZIENNIE PÓŹNIEJ Z CIĘŻARKAMI W ŁAPACH (NIE ZAPOMNIJ PROSTOWAĆ RĘKI DO KOŃCA) DUŻO PORUSZAJ SIĘ PRZED LUSTREM BOKIEM I PRZODEM NO I OCZYWIŚCIE WOREK POMPECZKI [...]
Witam Wiem że temat był wałkowany 1000 razy ale kurde mam problem z tym straszny. Nie wiem jaki jest mój typ no niepotrafie tego określić. Mam 183cm/65kg/talia 73/biodra 88-89/klatka 87/ biceps bez napinania 27/udo 44. Wg tej strony http://www.e-manus.pl moj poziom tkanki tłuszczowej to 9.8% wiec zaokrłgle do 10%. Wiem że wymiary nie są imponujące [...]
[...] oraz klubu: • dla najlepszego zawodnika//zawodniczki nagroda pieniężna w kwocie 500 zł oraz Puchar Prezydenta Miasta Knurowa • dla klubu który uzyskał największą ilość punktów nagroda pieniężna w kwocie 1000 zł oraz Puchar Prezydenta Miasta Knurowa szczegóły na www.federacja.pro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ad0452ce6e7f463c9837c72eedc7ae23.jpg
[...] trochę to kosztuje) nie bede brał żadnych osłonek bo z tego co czytałem ad-4 nie aromatyzuje ,jedynie tt+zma po cyklu cykl wygląda tak tydz ad-4 1 500 2 750 3 1000 4 750 5 500 taką rozpiske podał mi Vlad IV rozważam jeszcze one+ tylko tutaj wlasnie mi chodzi o oslonki niewiem co wybrac czy Aromazap syntraxa czy m biotestu? i [...]
[...] spotykane w NETTopach) Rodzaj obudowy Mini PC Klawiatura Przewodowa Mysz Przewodowa Inne Czytnik kart pamięci USB 3.0 Karta sieciowa 10/100/1000 Mbit IEEE 802.11b/g/n Inne 6 x USB 1 x RJ-45 (LAN) 1 x HDMI 1 x eSATA Wejście mikrofonowe Wyjście słuchawkowe cena 1200zl [...]
Ćwicze 10 miesięcy brałem ją już dwa razy. Kreatyna 1000, 200tab. Poczytałem jednak, że kreatyna może mieć nieodwracalne skutki i np. nie będe mógł brać ciężarów, które bez problemu brałbym nie stosując krety wczesniej. Chciałbym znowu sobie coś kupić na siłe (mały zastój ), ale wacham sie teraz czy kupić kreatyne. Wogóle to żałuje że ją [...]
[...] w jakiś sposób uwydatnić jeszcze moje mięśnie i je trochę wyrzeźbić. Zastanawiam się nad 2 opcjami suplementów: Olimp Creatine Mega Caps 1250 mg / 300 caps + Olimp Dextro 1000 g lub Creapure +ALA +B1 120 kaps.(kreatyna) + H M B Trec Nutrition 180 kapsułek po 500mg HMB seria V.I.P.+ AMINOMAX 6800 160 który polecacie i który da lepsze efekty??
[...] waszej opinii na cykl 60 dniowy chciałbym kupić (za literówki przepraszam) HMB olimpu 300 kaps Glutamina olimpu 700 kaps dextroze 2kg amino complex activlab 300kaps BCAA 1000 activlab 240kaps argi power olimp 120 kaps taurine mega caps 400kaps ganbolic 6000 4 kg tmc mega caps 120 kaps HGH night 180 kaps być może coś warto dodać a coś [...]
Witam! Mam 17 lat i interesuje mnie obóz na którym naucze się jeździć na snowboardzie. Polecicie coś? Taniej jest jechać "na własną rękę" czy z obozem? Interesuje mnie duża ilość godzin "na śniegu" - nie zwiedzanie, ogniska i inne ******ły. Z góry dzięki za dorade. Pozdro. PS. Kwota do koło 1000-1500zł
Po skonczonym cyklu uderzylem 2x po 1000 jm hcg(z takich powodow ze reszta mojego zamowienia czyli 10000 nie wiedzialem kiedy dojdzie i chcialem bic mniejsza dawke zeby w razie w starczylo na dluzej) dzisiaj przyjalem 2500 do tego mam jeszcze 10000 jm planuje bić co 3 dni po 2500 mam także clomid i tamox na kurację lecz hcg zakonczy mi się 23 [...]
[...] treningowe 1 tabletka 30 min przed treningiem, 1 tabletka po treningu i 1 tabletka przed snem w dni nie treningowe tylko jedna tabletka przed snem Bralem hmb olimpu mega caps 1000 i po 4 na dzien a dawkowanie w activlab mi troche nie pasuje wiec czy moglbym brac po 4 tabletki dziennie tego hmb 1250???? (wzrost 178,waga 94kg) wiec masa jest duza
[...] zbiło poniżej normy E2 i chyba prolke tez bo w życiu tak niskiej nie miałem. Jak to podbić teraz ?podzielić iniekcje, czy ładować cała dawkę 250 mg dołożyć hcg dzielone po 1000 czy dać więcej Długo zajmie okres odbicia? Nic mnie nie boli prócz głowy lekko i szyi ,ale to raczje od spania stresu i wkręcania sobie [...]
[...] (oczywiscie opórcz diety, treningu silowego i areobowego) zabezpieczyć się porcją aminokwasów. Wybralem BCAA Xtra (10g przed i po każdym treningu) oraz Whey Amino 1000 olimpu 3x3 tabsy dziennie (przed posilkami). Czy takie rozwiązanie może dać porządany efekt (redukcja przy minimalnej utracie masy mięsniowej) jak widać nie dorzucam [...]
Witam, mam taki zestaw suplementów: Olimp Thermo Speed Extreme Trec CLA Trec Super Omega 3 Naturell Chrom PLUS Scitec HCA Chitosan Controlled Labs White Blood Vitalmax Amino 1000 BCAA Olimp HMBolon W dni treningowe biorę je tak: Chrom - 1 tabletka - po śniadaniu Omega 3 - 2 x 1 - po śniadaniu , po obiedzie CLA - 3 x 1 - po śniadaniu, po obiedzie, [...]
[...] ich kilka wymienie kilka ciekawych: 1.100Vodki+pieprz pidzama i pod pierzyne oj wygrzeje na drugi dzień ulga.Polecam 2.Fervex+sporo cherbaty z cytryno takze sie wygrzewac 3.Moczyć nogi w goracej wodzie z solą + antybiotyk doumox 1000. Piszcie moze macie ciekawsze i skuteczniejsze sposoby na grype !!! Nie dajcie się złapać grypie.Pozdrawiam!!!!